5.1 km | 00:36:38 | 07:11/km日期: 2018-05-20 06:22 - 地點: 鎮東操場 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'34" / 06'53" / 07'00" / 07'10" / 07'02" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'44") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'49" | 996 / 1997 |
| 3 | | 07'01" (+00'12") | 1008 / 3006 |
| 4 | | 07'08" (+00'19") | 1002 / 4008 |
| 5 | | 07'06" (+00'17") | 1008 / 5016 |
| 6 | | 07'47" (+00'58") | 77 / 5093 |
先七分速熱身，10:00下水。
原本只是來買早餐，看到操場想說跑個三圈當熱身，結果和國峰聊天跑，不小心就13圈了。
5月累積里程 : 150.28 km
Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'53" | 00:14'27" |
| 3 | 07'00" | 00:21'27" |
| 4 | 07'10" | 00:28'37" |
| 5 | 07'02" | 00:35'39" |
| 5.1 | 08'08" | 00:36'23" |
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