8.6 km | 00:56:08 | 06:31/km日期: 2018-05-20 08:20 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 10062 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 06'59" / 07'27" / 07'59" / 05'54" / 05'38" / 05'25" / 05'32" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'49") | 1008 / 1008 | 174 / 79 |
| 2 | | 07'14" (+01'51") | 1004 / 2013 | 177 / 77 |
| 3 | | 07'27" (+02'04") | 1006 / 3019 | 177 / 75 |
| 4 | | 07'57" (+02'34") | 1007 / 4026 | 178 / 70 |
| 5 | | 05'50" (+00'27") | 1004 / 5031 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1008 / 6040 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'23" | 1001 / 7041 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1002 / 8044 | 180 / 99 |
| 9 | | 05'51" (+00'28") | 600 / 8644 | 182 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.69 km 
Brooks LAUNCH 累積 :
717.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'59" | 00:14'14" |
| 3 | 07'27" | 00:21'41" |
| 4 | 07'59" | 00:29'40" |
| 5 | 05'54" | 00:35'34" |
| 6 | 05'38" | 00:41'12" |
| 7 | 05'25" | 00:46'37" |
| 8 | 05'32" | 00:52'09" |
| 8.6 | 06'38" | 00:56'08" |
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