yusheng 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

yusheng 桃園
ID 4301

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11.3 km | 01:13:18 | 06:30/km

日期: 2014-01-31 19:41 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 07'37" / 06'29" / 06'35" / 06'10" / 06'16" / 06'24" / 06'48" / 06'24" / 06'08" / 06'09" / 06'11" / 08'14" /

1月累積里程 : 38.74 km

XT 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團) 和阿sam 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'29"	00:14'06"
3	06'35"	00:20'41"
4	06'10"	00:26'51"
5	06'16"	00:33'07"
6	06'24"	00:39'31"
7	06'48"	00:46'19"
8	06'24"	00:52'43"
9	06'08"	00:58'51"
10	06'09"	01:05'00"
11	06'11"	01:11'11"
11.3	08'14"	01:13'18"

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