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    Kevin叔叔 新北市
    ID 2616
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kevin叔叔 
    43.0 km | 05:16:49 | 07:22/km | 第67馬
    2018 臺北星光馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-19
    成績05:16:49
    總名次318 / 834
    分組名次78 / 212
    平均速度07:22/km
    官方證書
    Kevin叔叔

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(05:16:49)

    日期: 2018-05-19 16:30 - 地點: 台北星光馬 - 平均心率: 146 - 卡路里: 2399 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'51"  (06'51")
    		06'52" (+00'05")999 / 999
    2
    06'59"  (13'51")
    		06'59" (+00'12")999 / 1999
    3
    07'11"  (21'02")
    		07'11" (+00'24")1000 / 3000
    4
    07'10"  (28'12")
    		07'10" (+00'23")998 / 3999
    5
    07'42"  (35'54")
    		07'40" (+00'53")1003 / 5002
    展開計圈分析
    6
    07'23"  (43'18")
    		07'25" (+00'38")997 / 6000
    7
    07'23"  (50'42")
    		07'24" (+00'37")998 / 6998
    8
    08'40"  (59'23")
    		08'38" (+01'51")1003 / 8001
    9
    08'02"  (01:07'26")
    		08'03" (+01'16")998 / 9000
    10
    06'59"  (01:14'25")
    		07'00" (+00'13")998 / 9998
    11
    06'54"  (01:21'19")
    		06'53" (+00'06")1001 / 11000
    12
    06'59"  (01:28'19")
    		06'59" (+00'12")1000 / 12000
    13
    07'12"  (01:35'31")
    		07'12" (+00'25")999 / 13000
    14
    07'29"  (01:43'01")
    		07'29" (+00'42")1000 / 14001
    15
    06'47"  (01:49'49")
    		06'47"998 / 14999
    16
    07'14"  (01:57'03")
    		07'14" (+00'27")1001 / 16001
    17
    07'06"  (02:04'10")
    		07'06" (+00'19")998 / 16999
    18
    07'06"  (02:11'16")
    		07'06" (+00'19")1000 / 18000
    19
    06'57"  (02:18'13")
    		06'55" (+00'08")1002 / 19003
    20
    07'39"  (02:25'53")
    		07'39" (+00'52")997 / 20001
    21
    07'20"  (02:33'13")
    		07'21" (+00'34")999 / 21000
    22
    08'38"  (02:41'52")
    		08'38" (+01'51")999 / 22000
    23
    05'07"  (02:47'00")
    		07'16" (+00'29")704 / 22704
    24
    02'06"  (02:49'06")
    		07'08" (+00'21")294 / 22999
    25
    07'15"  (02:56'22")
    		07'15" (+00'28")1000 / 23999
    26
    07'22"  (03:03'44")
    		07'23" (+00'36")999 / 24999
    27
    07'35"  (03:11'20")
    		07'35" (+00'48")1000 / 26000
    28
    07'12"  (03:18'33")
    		07'12" (+00'25")998 / 26999
    29
    06'55"  (03:25'28")
    		06'54" (+00'07")1002 / 28002
    30
    08'28"  (03:33'57")
    		08'30" (+01'43")994 / 28996
    31
    07'01"  (03:40'58")
    		06'59" (+00'12")1004 / 30001
    32
    07'13"  (03:48'12")
    		07'12" (+00'25")1002 / 31003
    33
    07'11"  (03:55'23")
    		07'12" (+00'25")998 / 32001
    34
    09'33"  (04:04'56")
    		09'33" (+02'46")998 / 33000
    35
    06'55"  (04:11'52")
    		06'55" (+00'08")1000 / 34000
    36
    07'07"  (04:18'59")
    		07'07" (+00'20")1000 / 35000
    37
    07'05"  (04:26'05")
    		07'05" (+00'18")999 / 36000
    38
    07'36"  (04:33'41")
    		07'36" (+00'49")999 / 36999
    39
    07'07"  (04:40'49")
    		07'06" (+00'19")1002 / 38002
    40
    07'13"  (04:48'03")
    		07'14" (+00'27")997 / 39000
    41
    07'38"  (04:55'42")
    		07'38" (+00'51")1002 / 40002
    42
    08'41"  (05:04'23")
    		08'42" (+01'55")998 / 41000
    43
    07'22"  (05:11'45")
    		07'22" (+00'35")997 / 41998
    44
    05'11"  (05:16'57")
    		06'59" (+00'12")741 / 42739
    45
    00'00"  (05:16'57")
    		00'40" 1 / 42741

    Y拖第30馬

    賽前宣言: 嗯
    賽後評分: 嗯
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 91.59 km Y拖3代(黑) 20180114 累積 : 645.4 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    梁澤鈞, 黃國棟 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'50"00:13'50"
    42.707'15"05:16'57"

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