5.2 km | 00:37:06 | 07:06/km日期: 2018-05-21 17:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6882 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'45" / 06'40" / 07'23" / 06'28" / 07'12" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'32") | 1004 / 1004 | 188 / 75 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1006 / 2010 | 169 / 88 |
| 3 | | 07'26" (+00'57") | 1003 / 3014 | 184 / 72 |
| 4 | | 06'29" | 1007 / 4021 | 173 / 88 |
| 5 | | 07'07" (+00'38") | 1007 / 5029 | 197 / 70 |
| 6 | | 09'39" (+03'10") | 224 / 5253 | 225 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 07'23" | 00:20'48" |
| 4 | 06'28" | 00:27'16" |
| 5 | 07'12" | 00:34'28" |
| 5.2 | 11'43" | 00:37'06" |
留言 
