跑極也友 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

跑極也友香港
ID 91971

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10.0 km | 01:00:28 | 06:02/km

日期: 2014-02-11 16:48 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 05'59" / 06'12" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 06'21" / 05'59" / 06'21" / 06'19" / 161'06" /

2月累積里程 : 171.50 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

跑極也友, 悠跑andy 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'59"	00:11'20"
3	06'12"	00:17'32"
4	05'39"	00:23'11"
5	05'39"	00:28'50"
6	05'40"	00:34'30"
7	06'21"	00:40'51"
8	05'59"	00:46'50"
9	06'21"	00:53'11"
10	06'19"	00:59'30"
10.1	08'04"	01:00'28"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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