10.0 km | 01:11:51 | 07:10/km日期: 2018-05-21 20:48 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 11048 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'35" / 07'25" / 07'20" / 07'05" / 06'47" / 06'46" / 06'41" / 07'12" / 08'32" / 06'06" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'25") | 1004 / 1004 | 159 / 82 |
| 2 | | 07'22" (+01'15") | 1006 / 2010 | 163 / 82 |
| 3 | | 07'17" (+01'10") | 1006 / 3017 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'03" (+00'56") | 1002 / 4020 | 166 / 85 |
| 5 | | 06'47" (+00'40") | 1009 / 5030 | 168 / 87 |
| 6 | | 06'54" (+00'47") | 1006 / 6036 | 166 / 86 |
| 7 | | 06'36" (+00'29") | 1008 / 7044 | 171 / 88 |
| 8 | | 07'20" (+01'13") | 1006 / 8051 | 113 / 120 |
| 9 | | 08'16" (+02'09") | 1001 / 9052 | 110 / 109 |
| 10 | | 06'07" | 1007 / 10059 | 168 / 97 |
5月累積里程 :
109.19 km 
ASICS Gel Nimbus 18 累積 :
883.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'25" | 00:15'00" |
| 3 | 07'20" | 00:22'20" |
| 4 | 07'05" | 00:29'25" |
| 5 | 06'47" | 00:36'12" |
| 6 | 06'46" | 00:42'58" |
| 7 | 06'41" | 00:49'39" |
| 8 | 07'12" | 00:56'51" |
| 9 | 08'32" | 01:05'23" |
| 10 | 06'06" | 01:11'29" |
| 10.0 | 22'13" | 01:11'51" |
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