吳念祖 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.0 km | 00:32:22 | 05:23/km

日期: 2014-02-16 16:26 - 地點: 大甲高中操場 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'17" / 05'23" / 05'24" / 05'51" / 05'16" / 05'09" / 04'45" /

中等速度6K

2月累積里程 : 132.94 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 146.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, 吳筱瑜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'23"	00:10'40"
3	05'24"	00:16'04"
4	05'51"	00:21'55"
5	05'16"	00:27'11"
6	05'09"	00:32'20"
6.0	04'15"	00:32'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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