4.6 km | 00:45:52 | 10:01/km日期: 2018-05-23 05:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'37" / 11'27" / 12'58" / 08'10" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'58" (+04'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 574 / 4574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 11'27" | 00:20'04" |
| 3 | 12'58" | 00:33'02" |
| 4 | 08'10" | 00:41'12" |
| 4.6 | 07'53" | 00:45'44" |
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