葉竹山 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉竹山南投
ID 290761

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4.6 km | 00:26:17 | 05:44/km

日期: 2018-05-25 05:48 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'50" / 05'27" / 05'48" / 05'42" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'48" (+00'23")

1003 / 1003

2

05'22"

(11'12")

05'25"

990 / 1993

3

05'47"

(16'59")

05'45" (+00'20")

1003 / 2997

4

05'48"

(22'47")

05'43" (+00'18")

1012 / 4009

5

03'26"

(26'13")

06'02" (+00'37")

568 / 4577

5月累積里程 : 171.34 km

亞瑟士 TJL428 累積 : 5065.4 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

Belle , 鱷魚公主和其他 32 人說推

·

觀看另 1 則留言

Maggie Huang 早安，葉大哥！
跑步開心哦！

2018-05-25 11:27 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-05-25 19:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'27"	00:11'17"
3	05'48"	00:17'05"
4	05'42"	00:22'47"
4.6	05'55"	00:26'13"

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