Jeff hsueh 2014/02/16 訓練日誌

Jeff hsueh 台南
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Jeff hsueh

全馬 | 04:21:47 | 06:12/km | 第9馬

2014高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2014-02-16
成績	04:21:47
總名次	1263 / -
分組名次	447 / -
平均速度	06:12/km

官方證書

Jeff hsueh

日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

第九馬, 也是去年初馬之地,成績進步30多分,但比8馬還慘15分,30多K撞牆,快鐵腿,無配速,補給太豐盛除官方外加各商家贊助及地方人士相挺,吃喝太飽,辛苦完賽,都會馬,參賽人數約3萬5千, 各校啦啦隊頗多, 熱鬧無比,但空氣較不優, 總結要常練跑才行

賽前宣言: 目標破去年成績

賽後評分: 補給太讚,吃太飽,
給 4 星

2月累積里程 : 149.28 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

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