平安神宮が待っていますよ！

『平安神宮正在等著妳唷！』

這句話支撐著我跑完剩下的半馬。

第12K當ITB發作時，
剩下的30K我以為自己又要含淚棄賽。

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當妳認真想要完成一件事情時，連宇宙都會來幫妳。
京都馬拉松我遇到了天使，
一連著4天有整整3天的時間我都受到天使的看顧。
這麼幸運真的可以嗎？？

運命の出会い　<邂逅>
前往關西機場的飛機上，坐在我身旁的強哥、君玲姊夫婦，
因為看到我手上跟君玲姐一樣的NIKE+ GPS手錶；
主動向我攀談了起來。
強哥開口的第一句話就是：妳也是去京都跑馬拉松嗎？
聽到這句話時精神為之振奮；
一個人搭機的無聊感瞬間灰飛煙滅。
因為我知道接下來的這趟航程會很愉快。
2個小時多的航程就這樣我們三個人說說笑笑，
聊跑步談馬拉松；聊彼此的受傷復健經驗以及我的初馬準備。
當時君玲姐說：那妳跟著我們一起跑好了，保證妳不會被關門的。
當下我說了好，但也沒有把握到底賽事當天能不能順利找到彼此。
畢竟將近16,000名跑者同時在會場，
要真的遇到彼此的機率實在很低。
抵達關西空港後一起通關提領完行李，
拍下紀念照留下FB & Line的聯絡方式。
隔天去報到會場是跟著Juis大、iris夫婦一起；
開心的報到拍照+逛會場。還吃到了好美味的炸雞(謝謝J大& Iris^^)
報到當天收到君玲姐傳來Line的訊息，
才知道我們其實差不多時間到會場但是就是沒遇到彼此。
這個時候我猜想隔天的賽事肯定也碰不到面了。


奇跡の再会 <奇蹟般的再會>
賽事當天日本時間清晨4點半起床，泡熱水舒緩肌肉。
光是貼兩隻腳的肌內效花了大約快30分鐘…自己貼真的好難貼啊~
早餐沒胃口只吃了一個昆布的御飯糰後，
出門準備搭大會的接駁巴士。
跟LDS台中的陳瑋約在京都車站會合一起搭接駁巴士。
幾乎所有的海外選手寄物貨車都在1號車，
所以連Juis大都很快找到我們一起拍合照。
當天很容易看到路協紅色衣保袋→這樣認台灣人最快XD
拿出大國旗還有LDS超馬團的團旗跟大家一起拍合照後，
大家一起往起跑的J區及K區移動。
天氣真的很冷，起床的時候氣溫大約是-1度，
準備起跑的時間大約是3度。
脫掉羽絨外套寄物時身體狂抖抖抖抖抖，等起跑也是抖抖抖抖。
我猜想肯定是在發抖的過程熱量都抖光了，
否則怎麼會才12K就肚子餓XD
眼看女生廁所開始小有人龍，
J大建議我還事先去排隊上一下洗手間；
以免因為等太久影響起跑時間。
還好聽了J大的建議，
因為等我上完廁所出來女生的人龍已經繞兩圈了 >_<
(感謝Juis大、陳瑋還在旁邊等我)
大家互相打氣後我自己往K區出發移動。
(J 大跟陳瑋是在我前面的J區起跑)
這個時候我的手機收到君玲姐傳給我的訊息，說讓我們各自加油吧！
就在等候的期間，週邊雖然人數眾多但其實都非常安靜幾乎沒有聲音。
直到我發現身後兩排傳來台灣人很開心的聊天聲音。
回頭了兩次看身後的台灣人，
深深覺得~有朋友一起跑的感覺真好。(羨慕~)
突然身後有人叫了我的名字，嚇了我一大跳。
(心裡想：見鬼了，我的號碼布沒有貼名字啊！！)
猜到了嗎？是的~喊我名字的人，
竟然就是兩天前在飛機上認識的強哥跟君玲姐。
他們一團人大約有6個人，因為大家的起跑區間不一樣。
所以決定通通陪最後K區的人一起起跑。
就這樣在茫茫人海中被君玲姐撿到，接下來將近6個小時的時間裡。
君玲姐信守了要帶我一起回到平安神宮的承諾。
至今我仍感謝上蒼對我的眷顧與安排，
更感謝君玲姐一路42.195公里的不離不棄。


いっぱい元気もらった？<獲得滿滿的元氣了嗎？>
起跑後心情是雀躍的，雖然天氣冷總覺得身體暖不開來；
但是沿路大聲呼喊加油的熱情京都市市民們，
營造了歡樂開心馬拉松氛圍。
路旁的民眾不斷的伸出手來，結果還跑不到2公里吧~
忍不住跑到路邊一邊跟市民及志工擊掌一邊跑，
透過成千上萬陌生的手所傳遞過來的溫暖與鼓勵的確很讓人感動。
這個時候君玲姐問了在前面大喊：Kelly，好了！快回來XD
(因為我玩的太開心了，越跑越慢)
當我再回到中間的賽道，君玲姐問我：『いっぱい元気もらった？』
我回答說：『はい！凄く楽しかったです。』
沿路加油的民眾真的可說是扶老攜幼，
小朋友們帶著紅撲撲的小臉蛋仰著頭對妳說：頑張れ！
那個畫面真的可愛到爆炸啊！！
老婆婆老爺爺們也是坐在輪椅上，
伸出布滿皺紋但卻堅定的手替跑者們加油打氣。
在這樣的馬拉松氛圍中跑步，真得好幸福。
也許就像在日本參賽過8次的君玲姐說的，
他們夫妻倆愛上到日本參賽的主要因素其實是
在賽事的過程與當地民眾的互動與沿途風景；
一次又一次獲得不同的感動。
經由這次的經驗，我告訴自己日後跑全馬時都不要忘了這一份感動。
要享受賽事帶來的感動，而不是為了跑而跑。
いっぱい元気もらった？


初フルマラソンの体験　<初馬的體驗>
大約在3K~4K之間遇到Juis他們，一起跑了一小段後；
互相加油打氣又各自開跑。
5K左右停下來上了上了一次洗手間；繼續往嵐山前進。
一轉往嵐山就看到遠處的山頭上積滿了尚未消融的雪景；
美不剩收的風景看得我直呼『きれい！！』
就這樣開心而順利通過第一閘門關門6.1K(大約在嵐山一帶)，
時間是早上9：59：26，距離被關門只有大約不到8分鐘的餘裕。
直到第二、第三關門點都還保有距離關門大約10~13分鐘的時間。
只能說還好前面跑得夠快，替後來的自己多爭取了一些時間。
大約11.5K~12K之間肚子好餓吃了自己準備的能量羊羹。
而出發前一直擔心的ITB問題，果然還是沒有放過我；
第三關門閘門是在12.5K，大概過了這個點開始右膝蓋外側微微發痛。
此時君玲姐發現了我的狀況不太對勁，於是提議到了下一個關門閘口；
可以停下來休息拉筋一下，我答應了這個提議。
12.5K一直到18.4K這個區間痛感越來越強烈，但還在能跑的狀態。
至少還能維持7分10秒以內的配速跑。
一到了第四關門閘口18.4K時，膝蓋開始有爆炸感；
痛點痛的程度大約是7分痛吧…
一停下來的瞬間滿腦子只有痛痛痛，君玲姐花了一些時間幫我按摩；
旁邊的馬拉松志工一直詢問我：大丈夫ですか？
出發前物理治療師給我的建議就事先以完成半馬為目標，
之後多跑的都當自己賺到。
這個時候邊拉筋邊思索著繼續跑的可能性，痛點大約7分；
心裡盤算著爆炸就爆炸吧！等痛到10分痛再說。
大不了回台灣再繼續復健，因為我不想留下任何遺憾。
如果棄賽會讓我輕鬆愉快的話，當下就可以直接喊停了；
但我很清楚棄賽等著我的只有無盡的悔恨罷了。
君玲姐問我還能不能跑，點點頭說可以。
於是我開始迎向了整整12K痛苦的撞牆期…


平安神宮が待っていますよ<平安神宮正在等著妳唷>
之前我曾經問過小4、Wendell關於撞牆期的疑問，
因為我從來不知道『撞牆期』是怎麼一回事。
自己練跑LSD最遠就是跑烏來的30K，而且還是去年10月的事情。
去年10月一直到今年京都初馬為止，
陸陸續續完成了好幾次的半馬賽事或是自主練習。
但就沒有再跑超過30K的LSD(因為一直在傷停養傷反反覆覆)。
Wendell告訴我撞牆期比較像是心理層面的阻礙，
覺得自己再也跑不動了，雙腳似乎不聽自己的使喚。
但回頭確認其實跑速並沒有掉太多。

當我從第四個關門閘口起跑時，當下的感覺就是那樣；
膝蓋痛到好像不是我自己的腳了。
我知道自己越跑越慢，腳步很沉重幾乎快要抬不起來。
這個期間每個水站都我進站喝水或是喝運動飲料；
趁機可以喘口氣稍微休息一下。
中間經過了一段不短的上坡，雖然很痛但我還是一路慢慢的跑上去。
君玲姐一直跟我說話，要我慢慢跑沒關係但千萬就是別停下來。
於是整場馬拉松除了上廁所、進水站；我還真的沒當步兵。
因為我相信君玲姐參賽的經驗，
她要我持續的跑不要走路一定也有她的道理跟原因。
大約在第20K肚子又餓的時候，民眾的私人補給出現了，
有切好並削好皮的酸甜橘子以及軟綿綿的巧克力餡小餐包。
各拿了一個吃掉瞬間感到體力恢復了一些。
直到第五個關門點23.8K突破半馬後，
我才發現還有一半的路程，而且也已經到了治療師所預估的半馬距離。
(雖然ITB發作的時間比預估的還要早)
過了關門閘口後往第六個關門閘口30.3K出發。
此時我的臉上已經沒有了笑容，幾乎是面無表情了。
君玲姐開口對我了說：『最後まで笑顔忘れるな』
直到最後都不要忘記妳的笑容。
經過24K時好累，腳好痛；下一個關門點好遙遠；
此時路旁的老婆婆講了一句天籟之音：
『平安神宮が待っていますよ』(平安神宮正在等著妳唷)
從老婆婆的口中聽到這句話，深深的鼓舞著我；
是啊~昨天報到領物資時不就是告訴自己要回到平安神宮的嗎？


走ることは、生きること
25K~30K怎麼跑完的腦中記憶是一片空白…
我只記得在這個5公里的期間，君玲姐一直在跟我講話。
即使跑在我前面也不忘回頭頻頻看我有沒有跟上。
但是我已經痛到沒有力氣說話，只能腦袋放空不停的跑著。
耳邊傳來的是不曾間斷的加油聲，
而我能回報卻只有比哭還難看的苦笑。
冷冰冰的補給水及運動飲料喝進肚子裡，從胃開始冷到全身。
到達第六個關門閘口的瞬間，我有種脫力空白的恍惚感。
君玲姐說要去上洗手間讓我自己先休息拉筋，
拍完30.3KM的關門照走向流動廁所。
君玲姐邊幫我按摩邊計算剩下的時間，50分鐘要跑大約5公里。
也就是50分鐘之內一定要到達第七個關門點：35.2K。
結果君玲姐當機立斷決定不上洗手間馬上起跑，
因為排隊上廁所紙少要花費掉5分鐘的時間。
這樣一來我只剩下45分鐘可以跑，在我膝蓋爆炸痛的情況之下。
要趕關門會變得非常勉強而且危險。
起跑的瞬間我的痛點大概已經來到9.5分，膝蓋幾乎沒有辦法彎曲。
這時我對君玲姐說：如果我等一下真的跑不動的話；
你自己先趕快跑吧！不要等我了~否則妳也會被關門的。
這是我在這場賽事第一次對完賽這麼悲觀。幾乎快要放棄希望~
君玲姐對我說：『還有機會，妳可以的。
我答應妳要帶妳回平安神宮，不要放棄我們一起加油。』
聽完這句話我的眼淚已經快要奪眶而出，我跟君玲姐只認識了3天。
中間不過是在飛機上聊過天罷了，是什麼樣的力量讓她相信我可以做到？
是怎樣的信念讓她堅持不願意自己先行離去？
這個問題的答案我至今不知道，我只知道接下來的12公里；
哪怕耗盡最後一絲力氣，爬~我也要爬到終點。
為了君玲姐一路的相信與陪伴；為了在台灣等我回去的老爺跟樂樂，
還有為了堅持努力了30公里的自己。
12公里，就當作是跑陽光團練的路線吧！
我心中再度燃起熊熊的鬥志告訴自己，這唯一一次的懷疑也是最後一次。
我的心中再也沒有不安與迷惘，接下來我的目標只有跑步，
我要趕上最後的這三個關門閘口~用盡任何方法。


最後まで諦めない <直到最後都不要放棄>
25K~30K花了不少時間，幾乎都把之前存下來的餘裕時間給用完了。
最可怕的是從25K後我就一直看到回收車如影隨形跟在後面…
君玲姐一直安慰我不用怕，因為6小時的配速列車還在我們後面。
只要不被配速列車追過，肯定不會被關門。
而對我而言這10公里跑起來就像是100公里一樣的漫長，
被時間追趕著的緊張感，不斷的低頭確認手錶上的時間。
眼看著回收車無情的把被關門的跑者載走，
心中除了害怕還有慌張，一邊跑的時候；
眼淚已經在眼眶裡蓄積，我不想被關門。
拜託腳步再快一些，拜託一定要讓我趕上啊！
30K~35K一路我都是沉默的，但心中的思緒已經是千迴百轉。
君玲姐看到我一直低頭看配速，出聲對我說：
不要再看了，妳盡管跑就對了，跟著我的速度。不可以再慢了。
而且妳要告訴自己，從現在妳所踏出的每一步都在創造屬於自己的歷史。
(君玲姐還記得我只跑過30K的LSD)
用力將淚水壓抑住，我知道現在哭不會有任何幫助；
只會讓呼吸更混亂罷了。
看著跑在我前方君玲姐的背影，號碼布上寫著：一歩ずつ前へ
(一步一步向前邁進)
而我現在唯一能為自己做的最後努力，
就是一步接著一步不能停歇的腳步。
趕上35.2K的關門時間時，距離下一個關門點40.1K只剩下45分鐘。
我連停下來拍照喝水的時間都要爭取，
所以第7個關門閘口我並沒有拍到照片。
而最後的7公里更是連水站都沒有進去補充水分。
還有最後一個關卡，剩下的就是跟時間競賽了。
君玲姐說：接下來真的要辛苦一點，完全不能停下來；只能盡全力跑了。
加油~衝過這5公里妳才有機會跑最後的2.195K


目標はすぐ目の前(終點就在眼前)
35K~40K覺得自己已經很努力跑了，
但彷彿在進行慢動作模式似的XD
腳步感受到前所未有的沉重，
膝蓋痛到爆炸已經超越了10分。
這樣的情況之下竟然還能繼續跑，肯定是瘋了…
我不再胡思亂想只專注在自己的腳步，加油！
再撐一下，過了40K就可以稍稍喘口氣了。
我不斷的問君玲姐來的及嗎？來的及嗎？還剩下多少時間？
君玲姐只告訴我不要害怕還有時間，還有機會。
到了38K突然感覺到左腳有水泡腫起來了，
二話不說立刻脫下跑鞋。繼續跑跑跑~
君玲姐很貼心的說要幫我拿鞋子，好讓我可以專心的跑。
最後的關門前大約500公尺，耳邊一直傳來路旁的志工們呼喊著：
『6分以内あそこの赤信号まで走れ、また間に合いますよ！』
『最後まで頑張れ、諦めないで~』
(六分鐘以內跑到前方的紅綠燈吧！還來的及喔！)
(努力到最後一刻吧！不要放棄~)
最後在距離40.1K的關門閘門時，
僅僅差4分鐘就會被關門我總算是順利趕上了。
通過閘門的瞬間鬆了好大一口氣，
接下來終於可以真的慢慢跑了。


夢のような完走(如夢似幻的完跑)
最後的2.195公里，跑得很愉快。
因為心境上放鬆了許多，距離關門時間3點整；
我有將近20分鐘的時間來慢慢享受這最後的賽道。
所以我要把握最後這段距離再好好的感受京都市民的熱情。
即使跑在後段班的關門馬，
沿路的志工與市民還是不斷的替跑者加油。
這份感動會存在我心裡很久很久。
最後一公里時；路旁的加油聲變成了：
『最後の1キロですよ！楽しく走りましょう。』
(只剩下最後的一公里喔！開心的跑吧！)
君玲姐把跑鞋還給我，一路到終點不停替我拍照；
留下我在京都初馬賽道上的身影。
就這樣在邊跑邊拍照邊玩之際，最後的500公尺時
看到6小時的配速列車從我後方緩緩出現了。
很開心自己真的堅持到了最後一刻都沒有停下來走路。
通過平安神宮前方的Finish Line時，
我緊緊的抱住了君玲姐。
對著君玲姐說：
『夢みたい！本当に完走しました。色々お世話になりました。』
『ありがとうございます。』
(好像作夢一樣，我真的跑完了！這一路上受到您好多照顧)
(衷心感謝)

原本以為我會在終點大哭的，但是我沒有。
感動開心、滿足以及成就感充滿了內心，
連一絲一毫想哭的慾望都沒有…
因為眼淚已經在30~40K趕關門時悄悄的流過。
屬於我自己第一次42.195K的旅程到平安神宮結束了。
這次的體驗讓我得以窺見全馬的世界，
那是個美麗的境界，只要你身心準備好；
等著你的會是一段奇幻旅程。
若是沒有準備好，你就會跟我一樣有大半的時間
感受到的是無止盡的痛苦與自我懷疑。
但這也是馬拉松的魅力吧~我想，
因為痛苦與甜美交疊才讓人難以抗拒。
我已經等不及希望身體趕快恢復正常，
迎接下一場全馬賽事。