劉宗學 2018/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

劉宗學嘉義
ID 231686

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5.2 km | 00:34:45 | 06:40/km

日期: 2018-05-29 16:28 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 63%

Pace: 06'34" / 06'45" / 07'00" / 06'32" / 06'34" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'33"

1000 / 1000

2

06'40"

(13'14")

06'43" (+00'10")

990 / 1990

3

06'59"

(20'13")

06'56" (+00'23")

1006 / 2996

4

06'38"

(26'51")

06'33"

1011 / 4007

5

06'34"

(33'25")

06'33"

1002 / 5010

6

01'09"

(34'34")

05'54"

194 / 5205

5月累積里程 : 67.39 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

chhiu, 劉慶瑞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'45"	00:13'19"
3	07'00"	00:20'19"
4	06'32"	00:26'51"
5	06'34"	00:33'25"
5.2	05'28"	00:34'34"

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