10.1 km | 01:17:02 | 07:38/km日期: 2018-05-30 18:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 13658 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 07'12" / 07'52" / 08'41" / 07'35" / 08'10" / 07'23" / 07'50" / 08'31" / 06'38" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1001 / 1001 | 184 / 87 |
| 2 | | 07'14" (+01'00") | 1000 / 2001 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'54" (+01'40") | 1005 / 3007 | 170 / 74 |
| 4 | | 08'39" (+02'25") | 1009 / 4016 | 184 / 62 |
| 5 | | 07'28" (+01'14") | 1008 / 5025 | 168 / 79 |
| 6 | | 08'04" (+01'50") | 1003 / 6028 | 177 / 69 |
| 7 | | 07'22" (+01'08") | 1002 / 7030 | 169 / 80 |
| 8 | | 07'52" (+01'38") | 1002 / 8033 | 169 / 75 |
| 9 | | 08'38" (+02'24") | 1005 / 9038 | 202 / 57 |
| 10 | | 06'40" (+00'26") | 1005 / 10043 | 175 / 85 |
| 11 | | 07'23" (+01'09") | 72 / 10116 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'12" | 00:13'14" |
| 3 | 07'52" | 00:21'06" |
| 4 | 08'41" | 00:29'47" |
| 5 | 07'35" | 00:37'22" |
| 6 | 08'10" | 00:45'32" |
| 7 | 07'23" | 00:52'55" |
| 8 | 07'50" | 01:00'45" |
| 9 | 08'31" | 01:09'16" |
| 10 | 06'38" | 01:15'54" |
| 10.1 | 15'43" | 01:17'02" |
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