Chase終點在前方 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chase終點在前方桃園
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Chase終點在前方

5.3 km | 00:35:47 | 06:46/km

日期: 2018-05-31 19:53 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'41" / 05'27" / 07'48" / 07'41" / 07'18" / 07'08" /

基本訓練
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趕月結!

5月累積里程 : 100.42 km

母子鱷魚第三代累積 : 1130.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Roger Yang, Edition Lee 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'27"	00:11'08"
3	07'48"	00:18'56"
4	07'41"	00:26'37"
5	07'18"	00:33'55"
5.3	07'11"	00:35'55"

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朋友動態

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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