陳祖湘 2018/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
ID 83772

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12.6 km | 01:23:04 | 06:37/km

日期: 2018-06-04 18:44 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'10" / 06'45" / 06'44" / 06'41" / 06'40" / 06'17" / 05'13" / 06'21" / 07'12" / 06'41" / 06'53" / 06'41" / 06'54" /

6月累積里程 : 608.74 km

二代Y拖水藍39號─1 累積 : 1216.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

顏永中, 王清來和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'45"	00:13'55"
3	06'44"	00:20'39"
4	06'41"	00:27'20"
5	06'40"	00:34'00"
6	06'17"	00:40'17"
7	05'13"	00:45'30"
8	06'21"	00:51'51"
9	07'12"	00:59'03"
10	06'41"	01:05'44"
11	06'53"	01:12'37"
12	06'41"	01:19'18"
12.6	06'52"	01:23'06"

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