原來，鐵人三項(半程)跟半馬一樣，也可以憑意志力完成。

自從8/4爬山膝蓋痛，就持續裝死不運動直到9/24這一天，
只能硬著頭皮上場，下午1點半開賽，約莫2點才躍入湖中，
梅花湖的水好冷又好濁，讓我感到莫名的恐懼，
即便已經在賽前試游，還是膽顫心驚，
不斷告訴自己放輕鬆、放輕鬆，才能放開浮標在湖中潛游，
好不容易上了岸，居然沒腳軟還能小跑步到轉換區，
迅速換上車褲和跑鞋，單車得繞著路線騎上兩圈，
去程下坡回程上坡，可以感覺到大腿的緊繃，
果不其然下了車跑兩下就有抽筋的fu，而且路跑也是上坡居多，
於是速度慢得像蝸牛一樣，只能靠下坡揮霍膝蓋來搶時間，
在超過限定時間2小時10分將近半小時後才抵達終點，
主辦單位還是佛心來的發給了獎牌，謝謝您，我會再來雪恥的!!