James Huang 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

James Huang 台中
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8.0 km | 00:40:25 | 05:03/km

日期: 2018-06-05 19:32 - 地點: 逢甲大學操場 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 04'16" / 05'16" / 04'27" / 05'33" / 04'26" / 05'56" / 05'54" / 04'34" / 00'00" /

台中

James Huang

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間歇訓練跑
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與狂奔小惡魔的第三次B車間歇訓練跑

6月累積里程 : 234.02 km

ASICS TARTHERZEAL6 累積 : 1344.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ronald, 劉啟楨和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

鄭嘉銘終於結束，看了心臟快跳出來

2018-06-06 08:24 ·

1 個人推

James Huang 搞笑喔^^

2018-06-06 08:32 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	05'16"	00:09'32"
3	04'27"	00:13'59"
4	05'33"	00:19'32"
5	04'26"	00:23'58"
6	05'56"	00:29'54"
7	05'54"	00:35'48"
8	04'34"	00:40'22"
8.0	32'44"	00:40'26"

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