3.0 km | 01:47:08 | 35:15/km日期: 2018-06-04 13:40 - 平均心率: 92 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 35'13" / 34'32" / 36'00" / 34'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'16" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 35'59" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'35" (+00'04") | 38 / 3038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
310.24 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
5611.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'13" | 00:35'13" |
| 2 | 34'32" | 01:09'45" |
| 3 | 36'00" | 01:45'45" |
| 3.0 | 34'16" | 01:47'04" |
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