7.0 km | 00:42:52 | 06:06/km日期: 2018-06-08 19:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7822 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'12" / 05'53" / 06'05" / 05'50" / 06'58" / 05'58" / 05'32" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 1000 | 178 / 90 |
| 2 | | 05'50" (+00'18") | 1006 / 2007 | 181 / 94 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1005 / 3012 | 180 / 90 |
| 4 | | 05'52" (+00'20") | 1006 / 4018 | 182 / 93 |
| 5 | | 06'58" (+01'26") | 1000 / 5019 | 187 / 76 |
| 6 | | 05'57" (+00'25") | 1002 / 6021 | 184 / 91 |
| 7 | | 05'32" | 1007 / 7029 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.73 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'53" | 00:12'05" |
| 3 | 06'05" | 00:18'10" |
| 4 | 05'50" | 00:24'00" |
| 5 | 06'58" | 00:30'58" |
| 6 | 05'58" | 00:36'56" |
| 7 | 05'32" | 00:42'28" |
| 7.0 | 15'05" | 00:42'52" |
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