小真 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

小真基隆
ID 364473

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10.0 km | 01:09:24 | 06:56/km

公館星光夜跑

官方成績
日期	2018-06-09
成績	01:09:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:56/km

日期: 2018-06-09 18:39 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

基本訓練

賽後評分: 馬拉松讚👍
給 5 星

6月累積里程 : 48.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

智源, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

小真公館星光路跑

2018-06-09 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'14"	00:12'30"
3	06'19"	00:18'49"
4	06'27"	00:25'16"
5	06'23"	00:31'39"
6	07'38"	00:39'17"
7	07'51"	00:47'08"
8	07'22"	00:54'30"
9	07'26"	01:01'56"
10	07'05"	01:09'01"
10.0	17'15"	01:09'25"

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