MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
堂哥
台北市
ID 3353
37 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
堂哥
全馬
|
04:22:15
|
06:12/km
|
第21馬
2012 第13屆太魯閣峽谷馬拉松
官方成績
日期
2012-11-03
成績
04:22:15
總名次
588 / 2610
分組名次
111 / 452
平均速度
06:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'47")
00:28'47" (+12'44")
00:57'20" (+21'28")
10 km
(00:57'20")
00:28'33" (+12'30")
15 km
(01:26'04")
00:28'44" (+12'41")
00:56'58" (+21'06")
20 km
(01:54'18")
00:28'14" (+12'11")
25 km
(02:10'21")
00:16'03"
00:35'52"
30 km
(02:30'10")
00:19'49" (+03'46")
35 km
(02:56'44")
00:26'34" (+10'31")
00:55'27" (+19'35")
40 km
(03:25'37")
00:28'53" (+12'50")
Finish
(04:22:15)
日期:
2012-11-03 07:01
-
總爬升:
648 m
-
天氣:
晴及 雨
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'19" (+06'00")
1006 / 1006
2
05'37"
(11'59")
05'33" (+05'14")
1009 / 2016
3
05'25"
(17'24")
05'25" (+05'06")
998 / 3015
4
05'36"
(23'00")
05'32" (+05'13")
1010 / 4025
5
05'58"
(28'58")
05'57" (+05'38")
1002 / 5028
展開計圈分析
6
06'13"
(35'11")
06'11" (+05'52")
1002 / 6031
7
05'55"
(41'06")
05'54" (+05'35")
1000 / 7032
8
05'37"
(46'43")
05'37" (+05'18")
997 / 8029
9
05'30"
(52'13")
05'27" (+05'08")
1006 / 9036
10
05'55"
(58'08")
05'09" (+04'50")
1146 / 10182
11
05'04"
(01:03'12")
05'47" (+05'28")
875 / 11057
12
05'09"
(01:08'21")
05'12" (+04'53")
988 / 12046
13
06'06"
(01:14'27")
05'55" (+05'36")
1029 / 13075
14
06'15"
(01:20'42")
06'12" (+05'53")
1007 / 14083
15
05'49"
(01:26'31")
05'47" (+05'28")
1005 / 15089
16
07'42"
(01:34'13")
06'18" (+05'59")
1220 / 16309
17
04'22"
(01:38'35")
05'21" (+05'02")
815 / 17125
18
03'44"
(01:42'19")
03'45" (+03'26")
995 / 18120
19
06'19"
(01:48'38")
06'21" (+06'02")
994 / 19114
20
05'40"
(01:54'18")
04'45" (+04'26")
1191 / 20305
21
03'57"
(01:58'15")
04'48" (+04'29")
821 / 21126
22
09'49"
(02:08'04")
02'31" (+02'12")
3897 / 25024
23
00'22"
(02:08'26")
00'23" (+00'04")
939 / 25964
24
00'22"
(02:08'48")
00'19"
1128 / 27092
25
01'42"
(02:10'30")
01'39" (+01'20")
1029 / 28121
26
03'53"
(02:14'23")
03'52" (+03'33")
1003 / 29125
27
04'00"
(02:18'23")
03'59" (+03'40")
1003 / 30128
28
04'15"
(02:22'38")
04'13" (+03'54")
1006 / 31134
29
08'23"
(02:31'01")
04'09" (+03'50")
2014 / 33149
30
02'42"
(02:33'43")
02'41" (+02'22")
1003 / 34153
31
06'00"
(02:39'43")
05'57" (+05'38")
1005 / 35159
32
05'37"
(02:45'20")
05'31" (+05'12")
1017 / 36176
33
07'49"
(02:53'09")
07'43" (+07'24")
1011 / 37188
34
04'50"
(02:57'59")
04'47" (+04'28")
1007 / 38195
35
06'04"
(03:04'03")
05'59" (+05'40")
1011 / 39207
36
04'28"
(03:08'31")
04'23" (+04'04")
1015 / 40223
37
08'10"
(03:16'41")
05'06" (+04'47")
1598 / 41822
38
02'26"
(03:19'07")
05'59" (+05'40")
406 / 42228
39
06'30"
(03:25'37")
05'50" (+05'31")
1113 / 43341
40
03'50"
(03:29'27")
04'10" (+03'51")
917 / 44258
41
03'57"
(03:33'24")
03'53" (+03'34")
1016 / 45275
42
04'12"
(03:37'36")
04'09" (+03'50")
1011 / 46286
43
05'02"
(03:42'38")
05'03" (+04'44")
995 / 47282
44
04'59"
(03:47'37")
04'57" (+04'38")
1003 / 48286
45
05'48"
(03:53'25")
05'40" (+05'21")
1020 / 49307
46
05'07"
(03:58'32")
05'04" (+04'45")
1007 / 50314
47
04'40"
(04:03'12")
04'40" (+04'21")
997 / 51311
48
04'53"
(04:08'05")
03'58" (+03'39")
1228 / 52540
49
07'10"
(04:15'15")
05'05" (+04'46")
1407 / 53947
11月累積里程 :
551.29 km
New Balance MT510BY 累積 :
2263.1 km
XT 上傳
| 12 years ago
為俊
,
王頌愷 (JJ)
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'20"
00:06'20"
2
05'34"
00:11'54"
3
05'27"
00:17'21"
4
05'32"
00:22'53"
5
05'54"
00:28'47"
6
06'13"
00:35'00"
7
05'56"
00:40'56"
8
05'38"
00:46'34"
9
05'28"
00:52'02"
10
05'18"
00:57'20"
11
05'37"
01:02'57"
12
05'22"
01:08'19"
13
05'36"
01:13'55"
14
06'19"
01:20'14"
15
05'50"
01:26'04"
16
06'01"
01:32'05"
17
05'48"
01:37'53"
18
04'16"
01:42'09"
19
05'47"
01:47'56"
20
06'22"
01:54'18"
21
03'10"
01:57'28"
22
10'36"
02:08'04"
23
00'24"
02:08'28"
24
00'20"
02:08'48"
25
01'33"
02:10'21"
26
03'56"
02:14'17"
27
03'22"
02:17'39"
28
04'36"
02:22'15"
29
03'54"
02:26'09"
30
04'01"
02:30'10"
31
02'54"
02:33'04"
32
06'13"
02:39'17"
33
05'23"
02:44'40"
34
07'04"
02:51'44"
35
05'00"
02:56'44"
36
06'38"
03:03'22"
37
04'26"
03:07'48"
38
08'53"
03:16'41"
39
01'03"
03:17'44"
40
07'53"
03:25'37"
41
02'48"
03:28'25"
42
03'40"
03:32'05"
43
04'16"
03:36'21"
44
05'18"
03:41'39"
45
04'32"
03:46'11"
46
05'07"
03:51'18"
47
05'36"
03:56'54"
48
06'08"
04:03'02"
49
04'05"
04:07'07"
50
02'32"
04:09'39"
51
06'04"
04:15'43"
54.8
01'28"
04:21'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 04:22:15 | 06:12/km | 第21馬
New Balance MT510BY 累積 : 2263.1 km
展開計圈分析
留言 
