8.6 km | 00:53:41 | 06:13/km日期: 2018-06-09 06:25 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 10154 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'06" / 06'30" / 06'31" / 05'39" / 05'20" / 04'58" / 04'45" / 05'32" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+04'21") | 1008 / 1008 | 193 / 57 |
| 2 | | 06'29" (+01'48") | 1001 / 2009 | 185 / 82 |
| 3 | | 06'30" (+01'49") | 1000 / 3010 | 184 / 83 |
| 4 | | 05'37" (+00'56") | 1004 / 4014 | 188 / 94 |
| 5 | | 05'19" (+00'38") | 1009 / 5024 | 188 / 99 |
| 6 | | 04'55" (+00'14") | 1007 / 6031 | 190 / 106 |
| 7 | | 04'41" | 1001 / 7033 | 191 / 111 |
| 8 | | 05'35" (+00'54") | 1003 / 8037 | 188 / 95 |
| 9 | | 08'19" (+03'38") | 628 / 8665 | 190 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'30" | 00:15'36" |
| 3 | 06'31" | 00:22'07" |
| 4 | 05'39" | 00:27'46" |
| 5 | 05'20" | 00:33'06" |
| 6 | 04'58" | 00:38'04" |
| 7 | 04'45" | 00:42'49" |
| 8 | 05'32" | 00:48'21" |
| 8.6 | 08'29" | 00:53'41" |
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