YH 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

YH 新竹
ID 23729

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YH

6.1 km | 00:34:55 | 05:41/km

日期: 2018-06-12 21:26 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'19" / 05'27" / 05'44" / 06'07" / 05'37" / 05'53" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'45"

(11'45")

05'52" (+00'19")

2000 / 2000

2

11'22"

(23'08")

05'41" (+00'08")

2000 / 4000

3

11'07"

(34'15")

05'33"

2000 / 6000

4

00'39"

(34'55")

05'16"

125 / 6125

6月累積里程 : 73.41 km

Nike Fury 2 累積 : 541.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Harold Hsu, tang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'27"	00:11'46"
3	05'44"	00:17'30"
4	06'07"	00:23'37"
5	05'37"	00:29'14"
6	05'53"	00:35'07"
6.1	05'19"	00:35'47"

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成績 : 01:07:05

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