Scott 2018/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
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3.7 km | 00:41:33 | 11:10/km

日期: 2018-06-13 05:27 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 12'33" / 08'55" / 10'31" / 12'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'28"

(12'28")

12'33" (+03'39")

993 / 993

2

08'55"

(21'23")

08'54"

1000 / 1993

3

10'30"

(31'53")

10'26" (+01'32")

1006 / 2999

4

09'12"

(41'05")

12'48" (+03'54")

717 / 3717

宜蘭

Scott

·

宜蘭

Scott

·

6月累積里程 : 43.01 km

nike air zoom Pegasus 34 累積 : 751.9 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'33"	00:12'33"
2	08'55"	00:21'28"
3	10'31"	00:31'59"
3.7	12'38"	00:41'05"

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