10.5 km | 00:54:29 | 05:12/km日期: 2014-02-23 20:39 - 地點: 新莊 - 天氣: 讚 - 平均心率: 69 - 卡路里: 870 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 05'31" / 05'19" / 05'11" / 05'02" / 05'14" / 05'13" / 05'17" / 05'03" / 05'00" / 04'54" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 260 / 260 |
| 2 | | 05'09" | 10300 / 10560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'19" | 00:10'50" |
| 3 | 05'11" | 00:16'01" |
| 4 | 05'02" | 00:21'03" |
| 5 | 05'14" | 00:26'17" |
| 6 | 05'13" | 00:31'30" |
| 7 | 05'17" | 00:36'47" |
| 8 | 05'03" | 00:41'50" |
| 9 | 05'00" | 00:46'50" |
| 10 | 04'54" | 00:51'44" |
| 10.5 | 05'48" | 00:54'29" |
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