danielchiang 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

danielchiang 新竹
ID 28505

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14.2 km | 01:27:20 | 06:09/km

日期: 2014-02-23 20:50 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 06'48" / 06'14" / 05'26" / 05'25" / 05'55" / 06'02" / 05'58" / 06'04" / 06'03" / 06'40" / 06'39" / 05'54" / 05'33" / 07'21" / 07'08" /

2月累積里程 : 66.75 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 931.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

moly, 謝進興和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'14"	00:13'02"
3	05'26"	00:18'28"
4	05'25"	00:23'53"
5	05'55"	00:29'48"
6	06'02"	00:35'50"
7	05'58"	00:41'48"
8	06'04"	00:47'52"
9	06'03"	00:53'55"
10	06'40"	01:00'35"
11	06'39"	01:07'14"
12	05'54"	01:13'08"
13	05'33"	01:18'41"
14	07'21"	01:26'02"
14.2	07'08"	01:27'20"

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