成員：老輝朗 小魚 貢丸 振松 小賢 小嫻

2014/2/23 54Km 7hs52m

0518尖石(300m)－＞錦屏橋4.0k(400m)－＞那羅部落7k(600m) －＞0748那羅布居12k(950m)0852高點 20k(1500m) 宇老－＞0922田埔25k－＞0928櫻花－＞0935秀鑾27k(950m)
0935秀鑾－＞田浦0950－＞1050宇老－＞1230山洞－＞1310尖石鄉公所

賽前一日各方人馬午餐後集合於新園小魚家，六人全員到齊由小魚開豐田WISH休旅車，開往今晚住宿地新竹尖石鄉梅花山莊。途中來到南投休息站，在一處塗鴉牆上寫著明天出賽的主題，鎮西堡「櫻桃我來了」字前合照明天有櫻桃可吃。

傍晚轉往竹60鄉道前進，貢丸訂的這梅花山莊我們第一次來，經過錦屏橋往梅花村山路前進，經過村莊由貢丸指示，又轉進入僅容一輛車的山路前進。這條路又窄又陡的險升坡，小魚開著WISH車滿載6人，引擎聲吃力的轟轟作響，好不容易才到山莊。後來我查資料，才知往梅花山莊這條小路短短一千多公尺，落差約兩百公尺來到海拔750公尺，離明天早上出發地，尖石鄉文化館約8公里的偏遠山上，

晚餐是合菜有一道豬腳不僅好吃，就連骨頭都熬成酥軟可直接咀嚼下肚。前天寒流來襲氣溫12~20度，到了晚上山莊感覺有點冷，我們分配房間後，就準備好明天賽事的服裝早早入睡。

賽事當天清晨接近4 點就被吵醒，我們要提早開下山到尖石鄉公所停車場，時間在5點多一點就要鳴槍出發。不到五點我們到鄉公所停好車，六人一起合照準備出發。此時天際可見星星，依經驗今天可是晴朗的好天氣，寒流剛過今天氣溫回升，但這時清晨氣溫還很低冷，我只穿一件短袖車衣短褲，出發前要不斷運動暖身。

尖石鄉原住民文物館廣場上聚集千人，於0518鳴槍出發了，這時天未亮道路睧暗，還好隊伍中有些人帶頭燈，剛開始我跟著隊伍摸黑前進，跑半小時後天見亮隊伍也開始分散，我們6 人也各奔東西不見蹤影。

今天的跑的是竹60線鄉道，這條路我兩年前去司馬庫斯時來過，先前也對整個路況研究過，是一路上坡20公里到宇老觀景台前是高點，海拔1500公尺。然後就是7公里的下坡路，經過田埔到達秀巒轉折點，此處海拔950公尺路程27公里後再原路回程。


跑過錦屏大橋後道路是緩上坡，經過那羅部落海拔升至600公尺，跑越高氣溫越低在15度以下，跑步上山算中強度的運動，所以感覺不冷。跑過那羅部路沒多久，道路蜿蜒曲折有連續不斷的上坡路，到達宇老前10公里會有七百公尺的落差，很長的陡坡等著我去克服，我依先前經驗按部就班的穩步前進。

0748我抵達路邊的地標那羅布居，這裡海拔近千公尺了，但離宇老高點還有8公里遠。這是今天我感覺最難克服的路段，一路很少有房子村落，有時前後只有幾個分散落單的跑者，有時就只有孤獨的一個人在跑，在不斷陡坡安靜髮夾彎上，就聽到自己急促的呼吸聲。

主辦單位安排每4、5公里有補給站供應飲水熱量，每次到達補給站是人比較多的地方，我都很高興見到人群且又前進一站了。到達宇老前的漫長道路是背陽面，只知道路一直升氣溫一直降，溫度應在8度左右，我穿短袖短褲既使有跑步暖身，這段路寒氣逼人我手腳感覺冰冷，體力一直透支真難熬。

最後跑到高點的寬廣平路上，迎接的是燦爛明亮的陽光，在溫暖陽光照射下身體一下子就暖和起來，跟剛才在背陽寒風處艱苦奮鬥有天壤之別，感覺就像久旱逢甘霖喜悅在心頭。這是拍照得好地方，已有人在此守株待兔拍照，有一張我的跑步照，才知後面有幾個人的隊伍當中，只有我沒穿長袖外套，從清晨離開尖石起點到這裡20公里，跑了三小時半於0852到達於老觀景台。

過觀景台就一路下坡路段，經過往巴陵的岔路補給站後就往秀巒前進。0922來到田埔在天主教堂拍照後繼續前進，過不久見道路旁有一株櫻花全開美麗，從上個月在霧台阿禮山訓路跑中，櫻花就如影隨形。記得兩年前一月去司馬庫斯，也來到田埔這裡，道路邊櫻花開得紅彤彤漂亮，可惜趕路都沒機會拍照，現在已是二月底還有櫻花可拍照，就忍不住停下拍照。

過田埔一路下行至秀巒，又高興看到人多的補給站，於0935抵達今天的27公里轉折點，海拔下降至950公尺，在這裡充分補充飲水食物後準備回程。

這一回頭路就知道剛怎麼輕鬆下來，現在就要怎麼艱苦上去，跑沒幾步就氣喘如牛望路興嘆，這6.5公里的上坡路，只能像登山步伐緩慢前進。沿路看到對面要下去的跑者還很多，這段路是從錦屏橋上來後碰到最多跑者的地方，過田埔又來到巴陵岔路補給站，離宇老還有2公里多感覺路途遙遠，腳步沉重繼續給我努力爬上去。

好不容易於1050來到宇老觀景台，以為解脫了，但前面還有20公里的路等著我去完成。以剛上來的一樣的體力付出，但現在可從緩步轉成小跑步下山。一路又下到連續迂迴彎道，早上來到這裡是歷盡艱辛，現在是輕鬆下行不知不覺過了中午。

1230來到最後一個補給站離終點剩4公里，穿過一個隧道來到錦屏橋，過橋路已算平路了，但跑走過50公里後今天體力已耗盡，最後兩公里還是已半跑半走的慢慢接近終點，最終花7小時52分在1310抵達終點，完成54公里超級馬拉松。

這場馬拉松正式名稱「2014尖石鄉櫻桃季暨鎮西堡君臨天下超級馬拉松」名稱蠻長的，賽前我們都以為有櫻桃可吃，結果櫻桃跟賽事是半毛錢關係都沒有。這場被小魚拖下水，報名後我心中忐忑不安怕無法完賽，到英勇上戰場完賽抵達後，成績證明發下來總名次413/903。我這超過花甲耳順之齡，挑戰個人體能極限，還能贏過近五百位。這多虧最近我跑了兩場馬拉松，及上個月連續跑三次北大武登山口及霧台阿禮山訓，在上山策略上累積總經驗的結果，才能有今天的成績。午後全員到齊，帶著疲憊又興奮的心情，回南部要好好休息了，小魚如在約馬拉松賽事我是不再理他了。