Scott 2018/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
ID 265377

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5.1 km | 00:46:46 | 09:06/km

日期: 2018-06-22 18:56 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'12" / 09'42" / 07'04" / 06'19" / 09'38" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'03" (+05'46")

996 / 996

2

09'46"

(21'47")

09'49" (+03'32")

994 / 1990

3

07'05"

(28'52")

07'03" (+00'46")

1004 / 2995

4

06'17"

(35'09")

06'17"

999 / 3994

5

09'37"

(44'46")

09'34" (+03'17")

1003 / 4998

6

01'45"

(46'31")

13'22" (+07'05")

130 / 5129

宜蘭

Scott

·

6月累積里程 : 43.01 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	09'42"	00:21'54"
3	07'04"	00:28'58"
4	06'19"	00:35'17"
5	09'38"	00:44'55"
5.1	12'18"	00:46'31"

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成績 : 01:07:05

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