Angus Tseng 2012/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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9.0 km | 00:44:55 | 04:59/km

日期: 2012-12-26 22:04 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'02" / 05'21" / 04'48" / 05'11" / 05'29" / 05'02" / 04'56" / 04'43" / 4383'20" /

12月累積里程 : 144.79 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'21"	00:10'23"
3	04'48"	00:15'11"
4	05'11"	00:20'22"
5	05'29"	00:25'51"
6	05'02"	00:30'53"
7	04'56"	00:35'49"
8	04'43"	00:40'32"
8.9	04'48"	00:44'55"

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成績 : 01:07:05

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