10.0 km | 00:58:56 | 05:53/km日期: 2018-06-24 07:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'51" / 06'01" / 05'54" / 05'50" / 06'07" / 05'47" / 05'48" / 05'55" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'10" (+05'24") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
83.83 km 
MIZUNO J1GA158010 累積 :
1929.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'51" | 00:17'25" |
| 4 | 06'01" | 00:23'26" |
| 5 | 05'54" | 00:29'20" |
| 6 | 05'50" | 00:35'10" |
| 7 | 06'07" | 00:41'17" |
| 8 | 05'47" | 00:47'04" |
| 9 | 05'48" | 00:52'52" |
| 10 | 05'55" | 00:58'47" |
| 10.0 | 11'08" | 00:58'56" |
展開計圈分析
留言 
