8.6 km | 01:00:00 | 06:56/km日期: 2018-06-24 08:02 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'49" / 06'22" / 07'04" / 07'19" / 06'42" / 07'47" / 05'57" / 05'51" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+03'39") | 644 / 8644 |
| 10 | | 38'46" (+32'55") | 0 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
165.83 km 
母子🐊 藍叁拖1號 累積 :
468.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 07'04" | 00:20'15" |
| 4 | 07'19" | 00:27'34" |
| 5 | 06'42" | 00:34'16" |
| 6 | 07'47" | 00:42'03" |
| 7 | 05'57" | 00:48'00" |
| 8 | 05'51" | 00:53'51" |
| 8.6 | 10'39" | 01:00'44" |
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