bby 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

bby 台北市
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6.8 km | 01:14:39 | 10:55/km

日期: 2014-02-25 21:31 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 07'10" / 06'30" / 06'59" / 06'30" / 14'31" / 27'16" / 00'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'10" (+00'40")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'40")

06'30"

1000 / 2000

3

06'59"

(20'39")

06'59" (+00'29")

1000 / 3000

4

06'30"

(27'10")

06'30"

1000 / 4000

5

14'31"

(41'41")

14'31" (+08'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 112.33 km

MIZUNO Wave Rider 13 Wave Rider 13 累積 : 1987.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和陳國良說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'30"	00:13'40"
3	06'59"	00:20'39"
4	06'30"	00:27'09"
5	14'31"	00:41'40"
6	27'16"	01:08'56"
6.8	00'56"	01:09'43"

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朋友動態

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