220.0 km | 00:46:02 | 00:12/km | 第4馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-06-23 |
| 成績 | 00:46:02 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 00:12/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'24" | 00:00'00" |
|
日期: 2018-06-23 20:54 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(10)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'33") | 444 / 6444 |
賽前宣言: 30棒接力 2天1夜 不眠不休 BSR GO FIGHTING
賽後評分: 可惜下大雨
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.09 km 
ALTRA TORIN 3.0 累積 :
244.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'45" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 06'49" | 00:24'50" |
| 5 | 09'34" | 00:34'24" |
| 6 | 08'23" | 00:42'47" |
| 6.4 | 07'18" | 00:46'02" |
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