5.3 km | 00:47:16 | 08:58/km日期: 2014-02-25 21:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 09'28" / 09'01" / 09'20" / 09'04" / 08'14" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'12") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 08'59" (+00'43") | 1002 / 2009 |
| 3 | | 09'20" (+01'04") | 1010 / 3019 |
| 4 | | 09'01" (+00'45") | 1004 / 4023 |
| 5 | | 08'16" | 1023 / 5047 |
| 6 | | 07'57" | 220 / 5267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
19.04 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
318.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'01" | 00:18'29" |
| 3 | 09'20" | 00:27'49" |
| 4 | 09'04" | 00:36'53" |
| 5 | 08'14" | 00:45'07" |
| 5.3 | 08'02" | 00:47'16" |
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