柏生 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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10.0 km | 00:58:53 | 05:54/km

日期: 2014-02-26 21:49 - 總爬升: 183 m - 地點: 139 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59%

Pace: 07'47" / 06'27" / 06'58" / 06'37" / 06'09" / 05'14" / 04'38" / 05'32" / 04'43" / 05'26" /

宵夜分組全員到齊團練...下山華陽市場附近遇上雞小蛋也在練跑....大家都好認真...

2月累積里程 : 194.75 km

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曾少均, 唐銀森和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

大鍾叔叔愈來愈強強了！

2014-02-27 10:09 ·

雞小蛋不期而遇，真巧，我記得去年冬天我是騎腳踏車和你們遇到，今年換跑步還是遇到你們大家。

2014-02-27 21:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'27"	00:14'14"
3	06'58"	00:21'12"
4	06'37"	00:27'49"
5	06'09"	00:33'58"
6	05'14"	00:39'12"
7	04'38"	00:43'50"
8	05'32"	00:49'22"
9	04'43"	00:54'05"
10.0	05'16"	00:59'22"

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