10.1 km | 01:09:53 | 06:54/km日期: 2018-07-03 17:10 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12694 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'49" / 07'37" / 05'47" / 05'12" / 05'12" / 05'30" / 05'22" / 04'55" / 05'30" / 13'20" / 14'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'55" (+05'00") | 1001 / 1001 | 222 / 45 |
2 | | 07'31" (+02'36") | 1004 / 2006 | 210 / 63 |
3 | | 05'46" (+00'51") | 1008 / 3015 | 163 / 105 |
4 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 4015 | 170 / 113 |
5 | | 05'12" (+00'17") | 1007 / 5023 | 169 / 112 |
6 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 6023 | 166 / 109 |
7 | | 05'20" (+00'25") | 1001 / 7025 | 167 / 112 |
8 | | 04'55" | 1008 / 8033 | 168 / 120 |
9 | | 05'29" (+00'34") | 1002 / 9035 | 166 / 109 |
10 | | 13'53" (+08'58") | 1008 / 10043 | 172 / 41 |
11 | | 07'47" (+02'52") | 111 / 10155 | 228 / 56 |
7月累積里程 :
411.68 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'49" | 00:09'49" |
2 | 07'37" | 00:17'26" |
3 | 05'47" | 00:23'13" |
4 | 05'12" | 00:28'25" |
5 | 05'12" | 00:33'37" |
6 | 05'30" | 00:39'07" |
7 | 05'22" | 00:44'29" |
8 | 04'55" | 00:49'24" |
9 | 05'30" | 00:54'54" |
10 | 13'20" | 01:08'14" |
10.1 | 14'50" | 01:09'53" |