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    陳俊良 嘉義
    ID 12178
    158 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳俊良
    半馬 | 02:25:32 | 06:53/km | 第38半馬
    2018 雲林半程馬拉松--有兵熊賀
    官方成績
    日期2018-07-08
    成績02:25:32
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:53/km
    官方證書
    陳俊良

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'00")
    		00:32'00"01:05'30"
    10 km(01:05'30")
    		00:33'30" (+01'30")
    15 km(01:39'24")
    		00:33'54" (+01'54")01:11'36" (+06'06")
    20 km(02:17'06")
    		00:37'42" (+05'42")
    Finish(02:25:32)

    日期: 2018-07-08 06:00 - 地點: 雲林科技大學 - 卡路里: 1148 Cal - 總步數: 23804 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - PM2.5: 良好(2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'41"  (06'41")
    		06'39" (+00'31")1004 / 1004170 / 88
    2
    06'11"  (12'52")
    		06'08"1006 / 2011173 / 94
    3
    06'21"  (19'13")
    		06'20" (+00'12")1001 / 3012172 / 91
    4
    06'19"  (25'32")
    		06'18" (+00'10")1002 / 4015174 / 91
    5
    06'28"  (32'00")
    		06'25" (+00'17")1005 / 5020167 / 92
    展開計圈分析
    6
    06'23"  (38'23")
    		06'20" (+00'12")1006 / 6026173 / 90
    7
    06'27"  (44'50")
    		06'22" (+00'14")1011 / 7038173 / 90
    8
    07'55"  (52'45")
    		07'49" (+01'41")1010 / 8049136 / 93
    9
    06'30"  (59'15")
    		06'25" (+00'17")1012 / 9062173 / 89
    10
    06'20"  (01:05'35")
    		06'18" (+00'10")1003 / 10066174 / 90
    11
    08'15"  (01:13'50")
    		08'14" (+02'06")1001 / 11067126 / 95
    12
    06'25"  (01:20'15")
    		06'21" (+00'13")1009 / 12076174 / 90
    13
    06'27"  (01:26'42")
    		06'26" (+00'18")1002 / 13079170 / 91
    14
    06'22"  (01:33'04")
    		06'21" (+00'13")1001 / 14080174 / 90
    15
    06'24"  (01:39'28")
    		06'23" (+00'15")1001 / 15082172 / 90
    16
    07'04"  (01:46'32")
    		07'03" (+00'55")1002 / 16084169 / 83
    17
    07'51"  (01:54'23")
    		07'47" (+01'39")1007 / 17091137 / 93
    18
    07'43"  (02:02'06")
    		07'39" (+01'31")1007 / 18099158 / 82
    19
    08'30"  (02:10'36")
    		08'28" (+02'20")1002 / 19101141 / 83
    20
    06'38"  (02:17'14")
    		06'35" (+00'27")1005 / 20107175 / 86
    21
    06'39"  (02:23'53")
    		06'38" (+00'30")1001 / 21108174 / 86
    嘉義
    陳俊良
    · 留言
    嘉義
    陳俊良
    · 留言
    賽前宣言: go
    賽後評分: 無
    給 4 星
    7月累積里程 : 81.00 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    閃閃, 許宜蓁 和其他 10 人說推
    · 留言
    閃閃 恭喜完賽
    2018-07-16 22:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'41"00:06'41"
    206'11"00:12'52"
    306'21"00:19'13"
    406'19"00:25'32"
    506'28"00:32'00"
    606'20"00:38'20"
    706'25"00:44'45"
    807'55"00:52'40"
    906'30"00:59'10"
    1006'20"01:05'30"
    1108'20"01:13'50"
    1206'21"01:20'11"
    1306'27"01:26'38"
    1406'22"01:33'00"
    1506'24"01:39'24"
    1607'04"01:46'28"
    1707'44"01:54'12"
    1807'46"02:01'58"
    1908'31"02:10'29"
    2006'37"02:17'06"
    2106'41"02:23'47"
    21.306'26"02:25'32"

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