8.0 km | 00:54:58 | 06:54/km日期: 2018-07-09 20:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'07" / 07'15" / 06'33" / 06'41" / 06'55" / 07'14" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'04") | 962 / 7962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'15" | 00:14'22" |
| 3 | 06'33" | 00:20'55" |
| 4 | 06'41" | 00:27'36" |
| 5 | 06'55" | 00:34'31" |
| 6 | 07'14" | 00:41'45" |
| 7 | 06'51" | 00:48'36" |
| 8.0 | 06'39" | 00:55'01" |
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