萌萌噠芸兒 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

萌萌噠芸兒基隆
ID 384685

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萌萌噠芸兒

恭喜完成了初馬

全馬 | 00:50:03 | 01:11/km | 第1馬

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	00:50:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'51")

00:30'51"

00:00'00"

Finish

(00:50:03)

日期: 2018-07-15 21:26 - 地點: 橫礁 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)

基本訓練

賽後評分: 一下子報太多k了😂
給 3 星

7月累積里程 : 7.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'27"	00:12'38"
3	06'20"	00:18'58"
4	06'17"	00:25'15"
5	05'36"	00:30'51"
6	11'28"	00:42'19"
7	06'54"	00:49'13"
7.1	05'09"	00:49'44"

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