目筆識丁 2014/03/03 訓練日誌

目筆識丁新界
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目筆識丁

11.4 km | 01:03:58 | 05:35/km

日期: 2014-03-03 22:13 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100%

Pace: 05'41" / 05'47" / 05'37" / 05'50" / 05'31" / 05'29" / 05'33" / 05'42" / 05'46" / 05'33" / 05'14" / 05'02" /

3月累積里程 : 116.33 km

REEBOK 型號累積 : 1325.2 km

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Ip Sau Sing （Tommy ), fattyeddie 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'47"	00:11'28"
3	05'37"	00:17'05"
4	05'50"	00:22'55"
5	05'31"	00:28'26"
6	05'29"	00:33'55"
7	05'33"	00:39'28"
8	05'42"	00:45'10"
9	05'46"	00:50'56"
10	05'33"	00:56'29"
11	05'14"	01:01'43"
11.4	05'01"	01:03'58"

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