jimmychen2275 2014/03/04 訓練日誌

jimmychen2275 新北市
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jimmychen2275

10.7 km | 01:00:47 | 05:39/km

日期: 2014-03-04 07:26 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%

Pace: 05'50" / 05'50" / 06'10" / 06'01" / 05'39" / 05'30" / 05'20" / 05'21" / 05'20" / 05'19" / 06'07" /

3月累積里程 : 263.68 km

addidas ADIZERO ADIOS 2 WIDE 累積 : 3174.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李承偉, 黃明鈞(黑書包) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'50"	00:11'40"
3	06'10"	00:17'50"
4	06'01"	00:23'51"
5	05'39"	00:29'30"
6	05'30"	00:35'00"
7	05'20"	00:40'20"
8	05'21"	00:45'41"
9	05'20"	00:51'01"
10	05'19"	00:56'20"
10.8	05'34"	01:00'47"

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