鄭叡鴻 2018/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭叡鴻基隆
ID 387522

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5.0 km | 00:42:04 | 08:24/km

巨蟹線上馬拉松

官方成績
日期	2018-07-14
成績	00:42:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:24/km

日期: 2018-07-21 07:08 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

基隆

鄭叡鴻

·

基本訓練

賽後評分: 不錯！可以很自在的隨喜好而跑！
給 4 星

7月累積里程 : 5.55 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	06'41"	00:15'31"
3	07'16"	00:22'47"
4	06'37"	00:29'24"
5	05'58"	00:35'22"
6	05'44"	00:41'06"
5.6	-2'-16"	00:42'07"

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