陳宗霖 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳宗霖台中
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3.0 km | 00:17:32 | 05:46/km

日期: 2014-03-07 20:52 - 地點: 梧棲田徑場 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 05'40" / 05'55" / 05'44" / 05'42" /

確認腳傷還存在，星期日晨曦麥香不好跑了

3月累積里程 : 42.21 km

亞瑟士TARTHER 30th 累積 : 347.2 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

吳坤洲, 苗和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'55"	00:11'35"
3	05'44"	00:17'19"
3.0	05'41"	00:17'32"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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