林唯一 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

林唯一基隆
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7.0 km | 00:47:56 | 06:50/km

日期: 2018-07-28 06:16 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'04" / 06'51" / 06'36" / 06'51" / 06'43" / 06'57" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 58.84 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'51"	00:13'55"
3	06'36"	00:20'31"
4	06'51"	00:27'22"
5	06'43"	00:34'05"
6	06'57"	00:41'02"
7	06'49"	00:47'51"
7.0	20'09"	00:47'56"

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