6.3 km | 00:35:46 | 05:42/km日期: 2018-07-23 17:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 03'21" / 05'10" / 05'09" / 05'10" / 04'56" / 06'29" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" (+07'06") | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.78 km 
母子鱷魚 草綠ㄚ托（3） 累積 :
1016.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 05'10" | 00:08'31" |
| 3 | 05'09" | 00:13'40" |
| 4 | 05'10" | 00:18'50" |
| 5 | 04'56" | 00:23'46" |
| 6 | 06'29" | 00:30'15" |
| 6.3 | 12'00" | 00:33'21" |
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