鴻興 sean 2014/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

鴻興 sean 新竹
ID 3384

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10.6 km | 00:52:15 | 04:55/km

日期: 2014-03-08 16:53 - 地點: 高雄澄清湖外圈 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 04'53" / 04'47" / 05'07" / 04'45" / 04'52" / 04'57" / 05'13" / 05'24" / 05'22" / 07'05" /

3月累積里程 : 370.82 km

ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 2269.4 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Simon, 黃明鈞(黑書包) 和其他 51 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'53"	00:10'33"
3	04'47"	00:15'20"
4	05'07"	00:20'27"
5	04'45"	00:25'12"
6	04'52"	00:30'04"
7	04'57"	00:35'01"
8	05'13"	00:40'14"
9	05'24"	00:45'38"
10	05'22"	00:51'00"
10.6	07'05"	00:55'15"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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