8.0 km | 00:53:04 | 06:37/km日期: 2018-07-29 20:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 05'07" / 09'03" / 16'45" / 05'12" / 04'47" / 05'15" / 05'10" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+03'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'03" (+08'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'07" | 00:11'10" |
| 3 | 09'03" | 00:20'13" |
| 4 | 16'45" | 00:36'58" |
| 5 | 05'12" | 00:42'10" |
| 6 | 04'47" | 00:46'57" |
| 7 | 05'15" | 00:52'12" |
| 8 | 05'10" | 00:57'22" |
| 8.0 | 04'41" | 00:57'27" |
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