Riyar沛潔 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Riyar沛潔台東
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:03:01 | 05:49/km | 第1半馬

2014『嘉市GO！』雙潭馬拉松

官方成績
日期	2014-03-09
成績	02:03:01
總名次	177 / 1091
分組名次	3 / 115
平均速度	05:49/km

官方證書

Riyar沛潔

日期: 2014-03-09 08:00 - 卡路里: 987 Cal

台東

Riyar沛潔

《月餅初半馬，在嘉義雙潭》：感謝陳大哥幫我留下歷史性的一刻 (發現只有我沒有穿機能褲...)

陳節亮說推

·

台東

Riyar沛潔

好大一隻，行李箱裝不下，從嘉義一路手拿回台東。(超瞎)

陳節亮說推

·

台東

Riyar沛潔

在"安蘭居青年旅館"認識的跑友們，另一位全馬的先生，不跟我們同路。

陳節亮說推

·

初半馬成功記：
平常都只練平坦的公路，遇到連續幾個上坡就累得像隻哈巴狗，連2小時內都沒達成，跑不贏丙組以上的姊姊們耶，肌耐力不夠，左腳2拇哥也變成紫色，硬皮跟著脫落，最後面5K時，又被前2名追過去。(我還有得練)

賽前宣言: 開心就好

3月累積里程 : 115.10 km

美津濃女慢跑鞋 8KN-25169 累積 : 281.3 km

手動上傳 | 10 years ago

陳節亮, 廖家成和其他 24 人說推

·

觀看另 2 則留言

王同安恭喜太厲害了！

2014-03-15 06:10 ·

陳節亮恭喜完賽！(*^_^*)

2014-04-02 14:55 ·

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