馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    阿山哥（王平山） 雲林
    ID 36572
    447 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿山哥（王平山）
    全馬 | 04:58:54 | 07:05/km | 第5馬
    2014『嘉市GO！』雙潭馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-09
    成績04:58:54
    總名次377 / 614
    分組名次129 / 201
    平均速度07:05/km
    官方證書
    阿山哥（王平山）

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'44")
    		00:31'44" (+00'28")01:03'00"
    10 km(01:03'00")
    		00:31'16"
    15 km(01:35'08")
    		00:32'08" (+00'52")01:06'20" (+03'20")
    20 km(02:09'20")
    		00:34'12" (+02'56")
    25 km(02:47'04")
    		00:37'44" (+06'28")01:15'48" (+12'48")
    30 km(03:25'08")
    		00:38'04" (+06'48")
    35 km(03:59'52")
    		00:34'44" (+03'28")01:15'40" (+12'40")
    40 km(04:40'48")
    		00:40'56" (+09'40")
    Finish(04:58:54)

    日期: 2014-03-09 06:28 - 地點: 嘉義市長青園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 2544 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言
    雲林
    阿山哥（王平山）
    · 留言

    2014嘉市go雙潭馬拉松是意外多出的一場山路馬,因為飛虎包子哥有事無法参與這場賽事,把權力讓渡給我,又逢主辦單位人性化的通融,讓我有多出一馬的紀錄,不過起起伏伏的賽道,讓少訓練山路的菜馬的感覺有點累啦!值得慶幸的可以順利完賽~~

    賽前宣言: 甘爸累！
    3月累積里程 : 251.24 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    郭軒廷, 上存 和其他 66 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    志 王大哥太厲害了^_^
    2014-03-09 20:15 ·
    阿山哥（王平山） 謝謝阿志~你也跑得很好,繼續加油!
    2014-03-09 20:18 ·
    Apo 真厲害~
    恭喜完跑~
    這場去年跑過半馬，明年希望有機會來挑戰全馬啊~
    一定很有趣~^^^
    2014-03-09 20:22 ·
    chen chi fang 恭喜完賽~
    2014-03-09 20:34 ·
    志 王大哥我會繼續加油的^_^剛剛重訓完而已!
    2014-03-09 20:44 ·
    雅雪 恭喜完賽喔
    2014-03-09 21:07 ·
    偉哥 恭喜完賽!
    2014-03-09 21:11 ·
    阮思兆 恭賀完賽~
    2014-03-09 22:37 ·
    紀慧娟 哦！你也有去、而且還全馬太強了！
    2014-03-10 11:11 ·
     1 個人推
    飛行石 王大哥!讚喔!
    2014-03-10 11:24 ·
    阿山哥（王平山） 謝謝各位好友的鼓勵！
    2014-03-10 12:38 ·
    巫鴻儀 看的出來很享受的玩赛！恭喜！
    2014-03-10 14:47 ·
    阿展 恭喜大哥又順利拿下一馬，讚!!!
    2014-03-10 21:13 ·
    阿山哥（王平山） 阿展～3/15櫻花盃擔仼賽道秩序至秩序組（路口志工），若有看到我打個招呼喔！
    2014-03-11 20:45 ·
     1 個人推
    阿展 沒問題的，我已經太久沒跑，當天就順順跑囉!
    2014-03-12 20:28 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'04"00:12'52"
    306'24"00:19'16"
    406'08"00:25'24"
    506'20"00:31'44"
    607'44"00:39'28"
    706'44"00:46'12"
    806'00"00:52'12"
    905'32"00:57'44"
    1005'16"01:03'00"
    1106'24"01:09'24"
    1206'24"01:15'48"
    1306'08"01:21'56"
    1406'32"01:28'28"
    1506'40"01:35'08"
    1606'44"01:41'52"
    1705'28"01:47'20"
    1806'20"01:53'40"
    1908'52"02:02'32"
    2006'48"02:09'20"
    2106'36"02:15'56"
    2207'24"02:23'20"
    2307'40"02:31'00"
    2407'04"02:38'04"
    2509'00"02:47'04"
    2608'20"02:55'24"
    2706'24"03:01'48"
    2808'36"03:10'24"
    2906'16"03:16'40"
    3008'28"03:25'08"
    3106'12"03:31'20"
    3206'24"03:37'44"
    3309'08"03:46'52"
    3407'24"03:54'16"
    3505'36"03:59'52"
    3606'24"04:06'16"
    3710'40"04:16'56"
    3807'00"04:23'56"
    3908'00"04:31'56"
    4008'52"04:40'48"
    4107'56"04:48'44"
    4206'16"04:55'00"
    42.604'33"04:57'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:54:07 | 05:24/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.3 km | 01:04:42 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:26 | 06:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:54 | 05:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:55:36 | 05:25/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:50 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:51 | 17.8 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:27 | 19.2 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :